Tarun Gill ने सोमवार को फिटनेस की दुनिया के एक बड़े राज से पर्दा उठाया है । उन्होंने खुलासा किया कि फिटनेस इंफ्लुएंसर होने के बावजूद जल्द से जल्द बॉडी बनाने और रिजल्ट पाने के लिए उन्होंने गलत चीज बॉडी में डाली और इस वजह से उनका इतना बुरा हाल हुआ है ।
भारत के जाने माने फिटनेस इंफ्लुएंसर , लेखक और मोटिवेशनल स्पीकर Tarun Gill ने 31 जुलाई साल 2015 में अपने यूट्यूब करियर की शुरुआत की थी । वह सोशल मीडिया में अपने वर्कआउट टिप्स और न्यूट्रिशन की सलाह देते हुए वीडियो बनाते हैं और लोगों को अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए प्रेरित करते हैं ।
ऐसे स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहने वाले इंसान के साथ उनकी ही बड़ी गलती की वजह से ऐसा असर पड़ा कि सालों की मेहनत से बनाई गई बॉडी कुछ दिनों में ही तबाह हो गई । Tarun Gill ने खुलासा किया कि उनके गलत गलत रासायनिक पदार्थ के सेवन करने की वजह से उनकी किडनी लगभग फेल हो गई थी । उनकी बॉडी ऐसे केमिकल से बनी चीज नहीं झेल पाई शायद इसलिए उनके साथ ऐसा हुआ था ।
मगर बड़ी बात तो यह है कि कुछ सालों पहले तक उनको वही केमिकल्स और स्टेरॉयड अपनी बॉडी के लिए सही लगते थे । तब उन्हें बस बॉडी बनाने का ही फिक्र था और उस समय उन्होंने अपने फॉलोवर्स को भी इसी चीज के लिए प्रेरित किया था पर अब जब सच्चाई उनके सामने आई तब उनके और उनके फैंस के लिए बहुत देर हो चुकी है ।
खतरे में थी जान, किडनी पर हुआ था बुरा असर :
यूट्यूबर और भारत के सबसे बड़े फिटनेस इंफ्लुएंसर में से एक Tarun Gill ने कम समय में अच्छी बॉडी बनाने के लिए बहुत सारे गलत गलत इंजेक्शंस और टैबलेट्स का इस्तेमाल किया । वह तब समझते थे कि बस बॉडी अच्छी दिखनी चाहिए , सोशल मीडिया में फैंस को मेरी बॉडी पसंद आनी चाहिए । उन्होंने सोशल मीडिया में बड़ा नाम बनाने के चक्कर में अपनी बॉडी की ही बैंड बजा दी । पर उन्हे अब समझ आया कि फिट होने का मतलब बस बाहर से अच्छा दिखना नहीं होता अंदर से फिट होना पड़ता है ।
Tarun Gill ने यूट्यूब पर एक लांग फॉर्मेट वीडियो अपलोड कर अपने फैंस को बताया कि वह सोशल मीडिया के प्रेशर के चलते अपनी बॉडी को और अच्छा दिखाने और लोगों की तारीफ पाने पर फोकस कर रहे थे पर इसका असर उनकी बॉडी पर पड़ा । उनके शरीर में टेस्टोस्टरॉन लेवल बुरे थे , लिवर वैल्यू बढ़ी हुई थी और किडनी का हाल तो भूल ही जाओ ।
उन्होंने कहा “उस समय मुझे लगता था कि अच्छी बॉडी बनाने की एक कीमत चुकानी पड़ती है और ये वही कीमत है । मेरे आसपास मौजूद सारे इंफ्लुएंसर भी मुझे यही सलाह दिया करते थे कि इसी बॉडी से पैसे भी तो कमा रहे हो , इतना चलता है कुछ नहीं होगा । मैं यह चीज मानने भी लग गया था पर जब मेरे डॉक्टर ने कहा कि अगर ऐसा ही चलता रहा(स्टेरॉइड्स) तो आप बच नहीं पाओगे तब जाकर मुझे समझ आया कि अब ऐसा नहीं चल सकता और मैंने सब बंद कर दिया ।”
उन्होंने आगे कहा : “मुझे समझ आ गया कि जो लोग कहते हैं एनाबोलिक स्टेरॉयड से कुछ नहीं होता उससे कोई नहीं मरता वह झूठ कहते हैं । एनाबोलिक स्टेरॉयड का यूजर बनने से कुछ नहीं होगा पर स्टेरॉयड एब्यूजर बनने से बहुत कुछ हो सकता है और मैंने अपनी लाइफ में यही गलती की ।” बता दे Tarun Gill ने अपनी अब की बॉडी को भी कैमरे के सामने दिखाया जिसमें उनके फैट और बीमारी से उबर रहे शरीर को साफ देखा जा सकता है । तरुण ने खुद अपने पुराने और नए शरीर की तुलना इस वीडियो में की है ।
ऐसी हालत में भी कहा – “स्टेरॉयड नहीं है बुरे” :
Tarun Gill ने यूट्यूब में अपलोड की गई वीडियो में भले ही स्टेरॉयड के कारण उनकी बॉडी में हुई तमाम समस्याओं के बारे में बात की है पर फिर भी उन्होंने कहा कि “स्टेरॉयड बुरे नही है” । स्टेरॉयड का इस्तेमाल करना तब सही है जब आप किसी प्रतियोगिता या काम के लिए इसका इस्तेमाल कर रहे हैं । मगर अगर आप इसे रोजमर्रा की जिंदगी में इस्तेमाल करने के लिए लेना चाहते हैं तो यह एक बड़ा खतरा बन सकती है ।
Tarun Gill ने कहा “अगर आप स्टीरॉयड का इस्तेमाल करना चाहते हैं तो बेशक करें । खासकर तब जब यह आपका काम है या आपका कैरियर है तो आप स्टेरॉयड ले सकते हैं । पर इसे कितने मात्रा में लेना है इसका ज्ञान गूगल पर ना लें , यह किसी अच्छे डॉक्टर के द्वारा करवाए ताकि लंबे समय बाद भी आपका शरीर स्वस्थ रहे ।”
Tarun Gill करियर :
यूट्यूबर और इंफ्लुएंसर Tarun Gill ने 31 जुलाई 2015 को यूट्यूब में वीडियो डालने की शुरुआत की थी । इससे पहले उन्होंने एमबीए की पढ़ाई करने के बाद मार्केटिंग प्रोफेशनल के तौर पर काम किया था । तरुण ने एक इंटरव्यू में खुलासा किया था कि जब वह मार्केटिंग प्रोफेशनल के रूप में काम कर रहे थे तो एक दिन उनके बॉस ने उनका मजाक उड़ा कर उनसे जॉब छोड़ फिटनेस में करियर बनाने की सलाह दी थी और यह बात तरुण के मन में अटक गई ।
तरुण ने इस बारे में अपनी पत्नी से बात की । तब उनकी पत्नी ने तरुण को अपना ज्ञान यूट्यूब के जरिए लोगों के साथ बांटने का सुझाव दिया और दूसरे दिन उन्होंने ही तरुण का पहला वीडियो शूट किया था । उनके यूट्यूब चैनल “तरुण गिल फिटनेस” से देखते ही देखते लोग जुड़ने लगे और आज के टाइम पर उनके चैनल पर 23 लाख से भी ज्यादा लोग जुड़े हुए हैं । अगर बात करें इंस्टाग्राम की तो वहां पर तरुण गिल के ऑफिसियल पेज में उनके करीब 70 लाख फॉलोवर्स है ।
बता दे करीबन 1 साल पहले तक वह सोशल मीडिया में छाए हुए थे और रेगुलर अपनी तगड़ी टोन बॉडी की तस्वीर शेयर किया करते थे पर उसके बाद उन्होंने यह करना बंद कर दिया । लोगों ने उनसे इस बारे में कई सवाल भी किए । हालाँकि तब वह जवाब नहीं दिया करते थे पर अब उनके इस खुलासे से उनकी चुप्पी का कारण समझ आ गया है ।